Damian Gurba
Psycholog | Trener | Prelegent
Psycholog z wypiętrzonymi marzeniami.
Interesuje mnie, jak zachować własny głos w świecie relacji, zobowiązań i ograniczeń. Pracuję z ludźmi, prowadzę szkolenia i piszę o psychologii wolności. Góry są ważną częścią mojego życia – miejscem doświadczeń, które wracają w moich tekstach i wystąpieniach.
PSYCHOLOGIA WOLNOŚCI
Własny głos. W świecie relacji.
Bliska jest mi perspektywa systemowa: nasze wybory powstają wśród rodzinnych historii, społecznych oczekiwań i realnych warunków życia. W tej sieci szukam miejsca dla konkretnej osoby – jej potrzeb, wartości i możliwości decydowania o sobie.
Doświadczenie zawodowe ↓
Góry i wypiętrzone marzenia ↓
Możliwości współpracy ↓
Moje podejście – własny głos w świecie relacji
W centrum mojej pracy jest człowiek: jego historia, potrzeby, wartości i możliwość decydowania o sobie. Bliska jest mi perspektywa systemowa, która pozwala zobaczyć osobę w kontekście jej relacji i warunków życia. Rodzina, praca, kultura, sytuacja materialna czy zdrowie wpływają na nasze wybory. Dlatego przyglądam się zarówno temu, co człowiek przeżywa, jak i otoczeniu, w którym próbuje odnaleźć swoją drogę.
Ważnym tematem mojej pracy i refleksji jest psychologia wolności. Wolność rozumiem jako możliwość rozpoznawania własnych potrzeb i podejmowania świadomych decyzji, z uwzględnieniem innych ludzi oraz konsekwencji swoich działań. Interesuje mnie, jak odnajdujemy własny głos wśród oczekiwań, przyzwyczajeń i zobowiązań. Jak budujemy bliskość, zachowując odrębność. Jak odróżniamy to, co rzeczywiście wybieramy, od tego, co robimy z obawy przed oceną, poczucia winy lub przekonania, że „tak trzeba”.
W rozmowie wspólnie przyglądamy się temu, co jest trudne, co ma znaczenie i jakie możliwości są dostępne. Szukamy zasobów, które już istnieją: umiejętności, doświadczeń, wspierających relacji i sposobów radzenia sobie. Ważne jest dla mnie rozpoznanie, na co dana osoba ma wpływ, gdzie potrzebuje pomocy, a jakie ograniczenia wymagają uwzględnienia. Zmiana może oznaczać podjęcie decyzji, postawienie granicy, inną rozmowę z bliską osobą albo znalezienie bardziej odpowiadającego sobie sposobu życia.
Zależy mi na współpracy opartej na szacunku, uważności i jasnych ustaleniach. Osoba, z którą pracuję, wnosi wiedzę o swoim życiu; ja wnoszę wiedzę psychologiczną, pytania i perspektywę pomagającą uporządkować sytuację. Wspólnie określamy kierunek pracy i przyglądamy się temu, czy podejmowane kroki odpowiadają jej potrzebom oraz możliwościom.
Ta perspektywa towarzyszy mi również podczas szkoleń i wystąpień. Łączę wiedzę z codziennym doświadczeniem uczestników, zostawiając miejsce na rozmowę, różnice zdań i własne wnioski. Ważne jest dla mnie, aby refleksja prowadziła do większego zrozumienia siebie i innych oraz do decyzji, za które człowiek może świadomie wziąć odpowiedzialność.